Treino de Perna – 5 erros mais cometidos

Sua perna não desenvolve? Talvez você esteja cometendo algum dos 5 erros mais comuns no treino de perna! Confira quais são e como corrigí-los.

Treino de Perna – 5 erros mais cometidos

Treino de Panturrilha – 5 erros mais cometidos

Sua panturrilha não desenvolve, e você culpa a genética? Talvez você esteja cometendo algum dos 5 erros mais comuns no treino de panturrilha! Confira!

Treino de Panturrilha – 5 erros mais cometidos