Batata Doce – Carboidrato do Atleta

Por quê a batata doce é tão consumida entre os atletas? Confira nessa matéria escrita pelo Nutricionista Rodolfo Peres.

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ESTOU DE DIETA E BATEU A FOME, O QUE COMER?

Você está de dieta e bateu aquela fome, mas ainda não está na hora de se alimentar novamente. O que comer? Confira nessa matéria!

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