METABOLISMO – POR QUÊ NÃO CONSIGO EMAGRECER?

Você mudou sua alimentação drasticamente, aumentou a intensidade de exercícios, sentiu a mudança nas primeiras semanas, mas depois tudo se estagnou? A reposta pode estar nessa matéria! Confira!

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O que é que a TAPIOCA tem?

A tapioca virou moda de uma hora para outra, por quê? Confira aqui os benefícios e os cuidados ao ingerir tapioca!

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DIETAS MILAGROSAS x MASSA MAGRA

Está a procura da dieta perfeita, daquela pílula, injeção ou dietas milagrosas que farão você perder muitos quilos em apenas 1 semana ?

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O DIA DO LIXO

Nessa matéria o Dr. Luciano de Castro nos explica o que é o dia do lixo, e como funciona. Confira!

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Óleo de Cártamo

Matéria completa sobre o Óleo de Cártamo e sua propriedade de auxiliar na queima de gordura. Confira!

Óleo de Cártamo

Gaste mais calorias durante o dia

Veja nessa matéria o que fazer para que você gaste mais calorias durante o dia, mesmo em repouso! O chamado efeito EPOC.

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