Entendendo os suplementos de proteína

Nessa matéria o Dr. Luciano de Castro nos explica tudo sobre os suplementos de proteína,como whey protein, albumina, caseína e proteína da soja

Entendendo os suplementos de proteína

Diferentes tipos de proteína

Está confuso com os diferentes tipos de proteína que existem por aí? Whey Protein, Caseína, Proteína da Soja, Albumina, etc! Então esse artigo é para você!

Diferentes tipos de proteína

CASEÍNA – GUIA DEFINITIVO

Esse é seu guia definitivo sobre a Caseína. Aqui você encontrará todas as informações necessárias para quem quer saber mais sobre esse suplemento. O que é? Quais seus benefícios?

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