Transição Corrida-Caminhada

Você saiu do sedentarismo e começou a caminhar. Agora, como fazer a transição Corrida-Caminhada? Confira as dicas nesse artigo escrito por Regys Louzada

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Como começar a caminhar

Dicas e conselhos para você que quer começar a caminhar de forma segura.

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