glossario

GLOSSÁRIO

Aqui reunimos nossas matérias que servem para complementar as outras matérias. Por exemplo, você sabe o que é Memória metabólica? Endomorfo, mesomorfo e ectomorfo? Condromalácia patelar? Proteína? Caloria? Hipertrofia? Atrofia? Quais os 3 tipos de gordura? O que é memória muscular? Role para baixo e confira!

Além disso contamos com uma seção de anatomia, que denomina, com ilustrações, todos músculos do corpo humano.

Descrevemos também minerais como zinco, potássio, selênio, ferro, cromo, cálcio, etc. Para que servem? Onde encontrá-los?  Descrevemos também as vitaminas, A, B, C , H1, H2, etc. Também tiraremos suas dúvidas sobre hormônios,como a testosterona, insulina, etc.

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Proteina

Com certeza você já ouviu falar da relação da proteína e o ganho de massa. Mas você sabe o que é uma proteína? Como ela funciona? Confira aqui!

Proteina

Caloria

Nessa matéria mostramos de maneira simples o que é CALORIA, e para que serve. Por que ganhamos e perdemos peso? O que é Taxa metabólica basal? E muito mais!

Caloria

Anatomia das Pernas

Veja quais são os músculos da perna, e a função de cada um, incluindo Quadríceps, Posteriores, Glúteos e Panturrilha. | Anatomia das Pernas

Anatomia das Pernas

Anatomia do Peitoral

Veja quais são e para que servem os músculos do peitoral. Tudo isso em nosso glossário! Anatomia do Peitoral.

Anatomia do Peitoral

Anatomia do Ombro

Veja quais são os músculos do ombro, e para que serve cada um. Deltóide? Manguito Rotador? Confira tudo isso aqui: Anatomia do Ombro.

Anatomia do Ombro

Anatomia das costas

Veja todos os músculos das costas, incluindo a região do trapézio, dorsal e lombar. Para que serve cada um? | Anatomia das costas

Anatomia das costas

Anatomia do Braço

Veja quais são os músculos que compõem o braço (Bíceps, Tríceps e Antebraço), para que serve cada um deles? | Anatomia do Braço

Anatomia do Braço

Anatomia do Abdome

Quais sãos os músculos do abdome? Qual a função de cada um? Confira em nosso glossário a Anatomia do Abdome!

Anatomia do Abdome