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DIVERSOS

Aqui reunimos nossas matérias que não se encaixam diretamente nas outras categorias, ou que se encaixam em mais de uma! Alguns exemplos dos assuntos abordados são: Sobrecarga proteica, qual a melhor maneira para reduzir a gordura corporal, mulheres – hormônios e funções, o uso de anti-inflamatórios, cigarro vs. musculação, melhor hora para treinar, treino blitz, treinamento funcional, como manter-se magro, como começar a caminhar, aumentar a testosterona naturalmente, entenda o ganho de massa muscular, mesomorfo, ectomorfo e endomorfo, efeitos colaterais dos anabolizantes, carnaval e musculação, retenção hídrica, índice glicêmico, etc! Role para baixo e confira!

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METABOLISMO – POR QUÊ NÃO CONSIGO EMAGRECER?

Você mudou sua alimentação drasticamente, aumentou a intensidade de exercícios, sentiu a mudança nas primeiras semanas, mas depois tudo se estagnou? A reposta pode estar nessa matéria! Confira!

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O que causa a DOR DE LADO?

Nessa matéria vamos falar sobre a "Dor de lado" que aparece na grande maioria dos corredores e nadadores. Saiba o que causa e como evitar!

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TPC – Terapia Pós Ciclo

Nessa matéria explicamos o que é TPC, para que serve, por que é importante fazer, e quais as substâncias mais usadas, como Tamoxifeno e Clomid. Confira!

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SOBRECARGA PROTEICA

Matéria que esclarece mitos sobre a sobrecarga proteica. Prejudica a saúde renal? Proporciona um ambiente anabólico? Confira!

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